Les stages du moment

Le squash possède une scène professionnelle dynamique et structurée, mais une fois encore, la multitude de compétitions peut compliquer la compréhension du circuit. Pour les amateurs comme pour les passionnés, comprendre l'organisation de ce circuit international permet d'apprécier toute la complexité et la beauté de ce sport.Le Championnat du Monde de Squash : le titre suprêmeLe Championnat du Monde de Squash (PSA World Championship) est l'événement le plus prestigieux du calendrier, l'équivalent d'un Grand Chelem pour le tennis ou d'un Championnat du Monde pour d'autres sports. Il couronne c

Le pickleball, ce sport de raquette hybride en pleine explosion, attire de plus en plus d'adeptes grâce à sa facilité d'apprentissage et son côté ludique. Mais pour profiter pleinement de l'expérience et progresser, bien choisir son équipement est essentiel. Au-delà des règles, comprendre les spécificités des raquettes de pickleball, des balles et des chaussures vous permettra d'optimiser votre jeu et de jouer dans les meilleures conditions.La raquette de pickleball : votre alliée sur le courtLa raquette est l'élément central de votre équipement. Son choix dépendra de votre niveau, de votre st

Le tennis de table est un sport planétaire dont la popularité ne cesse d’augmenter, avec des millions de pratiquants et une scène professionnelle d'une intensité que l’on retrouve dans peu d'autres sports. Au-delà des championnats nationaux, l'arène internationale est particulièrement importante pour les joueurs. C'est là que les meilleurs pongistes du monde s'affrontent pour grimper dans le classement mondial. Nous allons donc voir aujourd’hui comment s’organise ce circuit international et quelles sont les différentes compétitions à ne pas rater.Les Championnats du Monde (WTTC) : L'apogée de

Le tennis est un sport exigeant, alliant explosivité, déplacements rapides, frappes répétées et mouvements complexes. Cette intensité, si elle est source de plaisir et de bienfaits physiques, expose aussi les joueurs à un risque de blessures. Que vous soyez un compétiteur acharné ou un joueur occasionnel, comprendre les blessures les plus courantes et, surtout, savoir comment les prévenir est essentiel pour continuer à profiter des courts durablement et sans douleur.Les blessures du membre supérieur : épaule et coudeCes zones sont particulièrement sollicitées par les mouvements de service, de